
Covid-19 mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut. Por, cilat janë arsyet?
Pikat kryesor:
● Çfarë duhet të bëjmë nëse kemi presion të lartë të gjakut pas shërimit nga COVID-19?
● A ndikon më shumë tek individët me histori familjare të presionit të lartë të gjakut?
● Si ndikon COVID-19 në presionin e gjakut dhe shëndetin e përgjithshëm të individëve me gjendje të ndryshme mjekësore?
A mendoni se shëndeti juaj është përkeqësuar pas shërimit nga COVID-19? Nëse përgjigjja është po, nuk jeni vetëm. Pas përfundimit të pandemisë COVID-19, bota jo vetëm dëshmoi pasojat e rënda shëndetësore të virusit, por edhe efektet e tij afatgjata në shëndetin e njerëzve. Ndërsa fokusi fillimisht ishte te dëmtimi i mushkërive nga virusi, për shkak të provave në rritje, ekspertët kanë treguar se COVID-19 çon në një rrezik të shtuar të presionit të lartë të gjakut (hipertensionit).
Prandaj, për të luftuar efektet afatgjata të pandemisë, bëhet e nevojshme të zbulohet marrëdhënia komplekse midis COVID-19 dhe rrezikut të rritur të hipertensionit pas sëmundjes. Në këtë artikull, ne do të përqendrohemi në mekanizmat themelorë dhe pasojat e mundshme afatgjata të virusit, si dhe mënyrën se si të ruajmë shëndet të mirë dhe nivele normale të presionit të gjakut.
Njerëzit me presion të lartë të gjakut para COVID-19
Hipertensioni është një gjendje e karakterizuar nga presioni i gjakut i lartë vazhdimisht. Për shkak të numrit të madh të individëve që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, sëmundja hipertensionale ishte bërë një nga problemet më të rëndësishme shëndetësore në vend edhe para pandemisë.
Një nga faktorët kryesorë globalë që çon në zhvillimin e hipertensionit në një individ të shëndetshëm është obeziteti. Bullgaria renditet e treta për nga obeziteti brenda Bashkimit Evropian dhe ka disa arsye për këtë:
• Abuzimi me alkoolin
• Gjumi i parregullt dhe i pamjaftueshëm
• Pirja e duhanit
• Stresi kronik i përditshëm
Në varësi të asaj se si dhe pse dikush ka filluar të vuajë nga hipertensioni, përshkruhen medikamente dhe një dietë e përshtatshme dhe regjim ushtrimesh. Kur krijoni një plan dietik, duhet të shmangen ushqimet që rrisin presionin e gjakut (produkte të kripura, pikante, yndyrore të derrit). Nga ana tjetër, një regjim ushtrimesh përfshin të gjitha format e aktivitetit fizik, si ecja, vrapimi, etj.
Ndikimi i COVID-19
Për shkak të mbulimit të tij të rëndësishëm mediatik, është bërë e qartë për të gjithë ne se COVID-19 ka manifestime të ndryshme shëndetësore - nga ethet e lehta, dhimbje koke dhe vështirësi në frymëmarrje deri në kushte kritike që rezultojnë me rezultate fatale. Shpesh, njerëzit që janë shëruar nga COVID-19 zhvillojnë ankesa dhe simptoma të ndryshme me kalimin e kohës, të cilat nuk i kishin para se të infektoheshin me virusin:
Hipertensioni
Ankesat që lindin muaj pas shërimit nga COVID-19 formojnë atë që njihet si sindroma post-COVID. Ankesa më e hasur tek pacientët që kanë pasur COVID-19 është tensioni i lartë i gjakut, edhe tek individët që nuk kanë pasur ankesa të tilla më parë.
Njohja e hershme e simptomave të hipertensionit është e një rëndësie të veçantë, por mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë nëse një person nuk kërkon këshilla nga një ekspert. Simptomat janë të ndryshme dhe shpesh gjenden edhe në kushte të tjera - dhimbje koke, zhurmë në veshë, palpitacione, dhimbje të mprehta gjoksi dhe të tjera.
Hipertensioni shpesh zbulohet rastësisht. Në të gjitha rastet e presionit të lartë të gjakut të matur, duhet të ketë një periudhë vëzhgimi dhe monitorimi të rregullt të vlerave të presionit të gjakut, duke përdorur metodat e mëposhtme:
• Monitor mekanik ose automatik i presionit të gjakut
• EKG (elektrokardiografi)
• Monitorimi 24-orësh Holter (mat në mënyrë rutinore presionin e gjakut dhe e regjistron atë).
Rezultatet e ekzaminimeve objektive dhe matjeve të presionit të gjakut në një periudhë të caktuar kohore shërbejnë si bazë që mjeku të përcaktojë praninë e presionit të lartë të gjakut. Gjatë diagnostikimit të kësaj gjendjeje, mjeku duhet të kërkojë shkakun themelor të shfaqjes së saj. Zbulimi në kohë, fillimi i menjëhershëm i trajtimit dhe monitorimi i rregullt nga mjeku mund të ndihmojnë në parandalimin e komplikimeve të mundshme në të ardhmen, të tilla si:
• Goditja në tru
• Atak ne zemer
• Dështimi kronik i zemrës
Historia Familjare
Vëmendje e veçantë duhet t'u kushtohet pacientëve që raportojnë një histori familjare të hipertensionit, pavarësisht nëse ata vetë kanë pasur presion të lartë të gjakut.
Historia familjare është një fenomen kompleks mbi të cilin COVID-19 mund të provokojë zhvillimin e hipertensionit, ose nëse tashmë ekziston, mund të çojë në pasoja të rënda që mund të prishin funksionin kardiak. Në individë të shëndetshëm me një histori familjare të hipertensionit, gjasat e zhvillimit të presionit të lartë të gjakut të vazhdueshëm si pjesë e sindromës post-COVID janë dukshëm më të larta.
Prandaj, për personat me histori familjare, masat parandaluese (dieta dhe medikamentet e duhura) duhet të fillojnë me diagnozën e COVID-19 për të reduktuar gjasat e zhvillimit të presionit të lartë të gjakut.
Rreziku tek të moshuarit
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet individëve mbi 60 vjeç. Në këtë grup kanë ndodhur ndryshime fiziologjike të lidhura me moshën, të cilat i predispozojnë ata për zhvillimin e hipertensionit, dështimit të zemrës dhe çështjeve të tjera funksionale të sistemit kardiovaskular.
Bazuar në këto ndryshime dhe për shkak të ushqyerjes së dobët, një stili jetese jo të shëndetshëm ose predispozicioni gjenetik, maten nivelet e larta të kolesterolit. Për më tepër, ndërsa individët plaken, enët e gjakut të sistemit të qarkullimit të gjakut humbasin një pjesë të elasticitetit të tyre dhe bëhen më të brishta. Për shkak të plakjes së trupit, me të gjitha karakteristikat e tij të lidhura me moshën, COVID-19 përparon më rëndë, për një kohëzgjatje më të gjatë, me më shumë komplikime dhe rrezik për pasoja fatale.
Prandaj, këta pacientë kërkojnë vëmendje të madhe, monitorim të vazhdueshëm, trajtim dhe parandalim të komplikimeve të COVID-19. Një pjesë e konsiderueshme e të moshuarve janë hipertensivë për shkak të ndryshimeve anatomike dhe fiziologjike në trup, gjë që e ndërlikon ndjeshëm sëmundjen dhe trajtimin e saj.
Rikuperuar me gjendje të mëparshme të mushkërive
Studimet statistikore mbi individët me COVID-19 tregojnë një shkallë të lartë të komplikimeve te pacientët që kanë pasur probleme të mëparshme të mushkërive. Duke pasur parasysh dëmtimet e konstatuara të mushkërive të shkaktuara nga virusi, është logjike që individët me gjendje para-ekzistuese të mushkërive të zhvillojnë komplikime.
Virusi mund të përkeqësojë dëmtimin e mushkërive, duke çuar në një ulje të nivelit të oksigjenit në gjak. Si përgjigje, trupi mund të ngushtojë enët e gjakut për të përmirësuar shpërndarjen e oksigjenit në organet vitale.
Me kalimin e kohës, kjo rritje e rezistencës vaskulare në mushkëri mund të çojë në hipertension pulmonar, i cili përfshin një rritje të presionit të gjakut në arteriet pulmonare. Kjo situatë ndërlikohet më tej te individët me gjendje para-ekzistuese të mushkërive, duke i bërë ata më të ndjeshëm ndaj zhvillimit të hipertensionit pas COVID-19.
Prandaj, duhet të merret parasysh gjendja fillestare e pacientit dhe gjatë sëmundjes, presioni i gjakut duhet të monitorohet dhe matet në mënyrë aktive. Çdo shenjë e hipertensionit duhet të menaxhohet menjëherë për të parandaluar zhvillimin e hipertensionit pulmonar.
Të rikuperuar me aterosklerozë
Tek disa individë, dieta e gabuar ose historia familjare mund të çojë në nivele të larta të kolesterolit, duke rezultuar në formimin e pllakave aterosklerotike. Nëse nuk ndiqet një dietë e duhur dhe nuk ruhen nivelet normale të kolesterolit në gjak, këto pllaka mund të ngushtojnë lumenin e enëve të gjakut.
Lumeni i ngushtuar dhe grumbullimi i pllakave ngadalësojnë rrjedhën e gjakut, duke predispozuar formimin e mpiksjeve. Ndërsa presioni i gjakut rritet, këto mpiksje mund të lëvizin nëpër sistemin e qarkullimit të gjakut, të bllokojnë enët cerebrale ose koronare dhe të çojnë në një goditje në tru ose sulm në zemër. Për këtë arsye, individët me kolesterol të lartë dhe me histori të COVID-19 duhet të marrin dhe ndjekin masat e nevojshme parandaluese.
Të rikuperuar me sëmundje të veshkave
Pas infektimit me COVID-19, disa individë mund të përjetojnë komplikime në veshka për shkak të infiltrimit të drejtpërdrejtë të virusit në qelizat e veshkave ose reagimit inflamator të trupit ndaj infeksionit. Veshkat luajnë një rol vendimtar në rregullimin e presionit të gjakut duke kontrolluar ekuilibrin e lëngjeve dhe duke çliruar hormonet që ndikojnë në shtrëngimin e enëve të gjakut.
Dëmtimi i veshkave nga COVID-19 mund të prishë këto funksione rregullatore, duke çuar në mbajtjen e lëngjeve dhe çekuilibrime hormonale që kontrollojnë presionin e gjakut. Si rezultat, individët me komplikime të veshkave pas COVID-19 mund të zhvillojnë presion të lartë të gjakut.
Individët në disavantazh social dhe COVID-19
Kushtet e këqija të jetesës dhe mungesa e aktivitetit të rregullt fizik mund të çojnë në funksionin e komprometuar të organeve dhe sistemit, dobësimin e mbrojtjes imune, rritje të ndjeshmërisë ndaj infeksioneve, përparim të shpejtë të sëmundjes, rikuperim sfidues dhe komplikime më të shpeshta. (3
Në mënyrë tipike, trupi është i rraskapitur, duke përjetuar çekuilibër në ekuilibrin e tij lëng-elektrolit dhe acid-bazë. Kjo rezulton në sëmundje më të shpeshta dhe një COVID-19 më të rëndë. Mungesa e burimeve financiare shpesh pengon aksesin në kujdesin mjekësor, trajtimin në kohë dhe mjekimet e duhura
Pyetjet e bëra më shpesh:
Pyetja 1: A kanë më shumë gjasa njerëzit me presion të lartë të gjakut të zhvillojnë simptoma të rënda të COVID-19?
Të gjithë pacientët me sëmundje kronike, përfshirë ata me presion të lartë të gjakut, janë më të predispozuar ndaj komplikimeve nga COVID-19.
Pyetja 2: A duhet të marrin masa strikte personat me presion të lartë të gjakut për të reduktuar rrezikun e infektimit me COVID-19?
Së pari, këta individë duhet të kufizojnë kontaktet e tyre sociale, të shmangin vendet e mbushura me njerëz, të përdorin pajisje mbrojtëse personale si maska dhe doreza dhe të sigurojnë ajrim të duhur në hapësirat e tyre të jetesës. Sigurisht, marrja e medikamenteve të tyre për presionin e gjakut dhe monitorimi periodik i vlerave të presionit të gjakut është thelbësor.
Pyetja 3: Cilat metoda ose pajisje mund të përdoren në shtëpi nga njerëzit me presion të lartë të gjakut?
Këshillohet që individët të matin periodikisht presionin e gjakut, veçanërisht kur ndihen keq, duke përdorur një pajisje të përshtatshme mekanike ose automatike si ato të SENDO.
Burimet e përdorura
Burimet:
- https://www.cidrap.umn.edu/covid-19/covid-19-may-trigger-new-onset-high-blood-pressure
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/can-covid-cause-high-blood-pressure#covid-vaccines
- https://newsroom.heart.org/news/covid-19-may-trigger-new-onset-high-blood-pressure
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9260192/
- https://health.unl.edu/can-covid-19-cause-high-blood-pressure-plus-5-ways-reduce-hypertension
- https://www.verywellhealth.com/covid-causes-new-high-blood-pressure-7970796
Referenca:
● Sëmundja kronike obstruktive pulmonare, sëmundja e arterieve koronare, sëmundja kronike e veshkave dhe ata që trajtoheshin me medikamente kortikosteroide ishin gjithashtu në një rrezik të shtuar të zhvillimit të presionit të lartë të gjakut. (1)
● Dhimbja dhe stresi i përkohshëm i marrjes së një vaksine mund të shkaktojnë një rritje të presionit të gjakut si pjesë e përgjigjes natyrale të stresit të trupit. Kjo nuk është e dëmshme. (2)
● Autorët vunë në dukje se njerëzit në studim ishin kryesisht nga komunitete me status të ulët socio-ekonomik, gjë që mund të rrisë ndjeshmërinë e tyre ndaj zhvillimit të presionit të lartë të gjakut pas infeksionit COVID-19. (3)
● Së pari, në popullatën e studimit, stresi ose ankthi për shkak të diagnozës së mundshme të COVID-19 ka të ngjarë të jetë më i lartë gjatë pranimit. (4)
● Shtoni frutat, perimet, ushqimet me drithëra të plota, peshkun, arrat dhe bishtajoret në dietën tuaj. Dieta MIND mund t'ju ndihmojë të ulni presionin e gjakut dhe të humbni peshë. (5)
● Njerëzit që mund të kenë faktorë rreziku për presionin e lartë të gjakut—si historia familjare ose disa kushte shëndetësore—duhet të jenë edhe më të vetëdijshëm për presionin e gjakut nëse sëmuren me COVID-19. (6)